为增强老师们预防疾病的意识和能力，提升居民中医药文化素养，50月19日，淀山湖小学工会举办以中医保健养生为主题的健康讲座，全校教职工参加本次讲座。

讲座邀请68岁陈秀茹医生为讲解中医保健养生知识。她先是结合教师的特点，从中医理论的“四气”“五味”“四季”养生、食疗保健、疾病防治等方面阐述日常生活中与大家息息相关的健康知识，讲述了健康养生方法，要在日常生活中注意调节饮食，均衡营养，适当运动；她针对常见病预防保健、施养调护等进行详细讲解，提升教师对高血压、感冒等病症的预防和应对能力。

此次讲座向老师们及了中医养生知识，提升了自我保健和预防疾病的意识，参与的老师纷纷表示，这种文化和健康结合的讲座特别好，在感受传统中医文化魅力的同时，还学到实用有效好操作的健康保健知识。